大人壞習慣，小孩勿模仿

文 / 王意中

王意中，高雄醫學院行為科學研究所碩士。專長於兒童青少年心理諮商與治療。現任王意中心理治療所所長、臨床心理師。 

       孩子從大人身上看到什麼，就容易學習做什麼。孩子像一面鏡子，反應大人們的一舉一動。但是大人們卻似乎容易看不見這些。因此，以下6 點大人壞習慣，小孩子請勿模仿。

（1）孩子發脾氣，大人們也不示弱跟著瞎起哄。      

       常在演講與諮商中提醒父母，當孩子情緒激動、發脾氣，這時你的冷靜、淡定、少刺激，是面對孩子情緒波動的基本原則。

       當孩子的情緒像海嘯，實在很難在你的嘮叨、囉嗦、講理、指責、糾正，甚至於跟著以牙還牙發起脾氣來，他的心會靜下來。如果你期待這場胡鬧能夠適時結束，請先讓自己平穩，冷靜以對會是最好的情緒示範。但如果你選擇像地殼板塊碰撞，和孩子的情緒瞎起鬨，那麼一場親子的情緒地震，可以預期即將轟隆引爆。

 （2）孩子鬧脾氣須要靜，大人總是趁勢說不停。

       我常常和父母分享一件事，在處理孩子的情緒時，雖不至於需要翻農民曆，但總得選個良辰吉時。但常常遇到的情況是，父母總是急於在當下就想要「處理」孩子的問題。而這裡的「處理」，大都是想要用說理來解決。

       說理，不是不能說，而是要選對時間。試著先讓孩子的情緒，在時間的醞釀下，趨於冷靜、緩和。把處理的時間先延宕，屆時再和孩子討論。與其說理，試著反映孩子的情緒，先同理。

（3）孩子用打解決問題不行，大人則可以?！

       我常強調「打小孩，勝之不武」。面對力量微弱的孩子，說真的，有本事等孩子長大再來較勁。屆時父母也不太敢招惹，特別是孩子已經比我們高、壯、比我們有力量。

       打小孩，到底是要教孩子什麼事情？這一點，為人父母請先想清楚。打，多少你在示範問題解決的方法，是挺糟糕的方法。用打罵，多少在告訴孩子你已經沒有步數，不知如何教他。

（4）對於孩子的讚美與鼓勵很抽象，批評與糾正很具體。

       對於孩子的表現，我們常常是兩個版本。「嗯，讚！很棒！好厲害喲！」面對孩子的好表現，你是否容易像是在臉書上按個「讚」，就雲淡風輕地隨塗鴉牆輪轉而過。孩子很難知道自己的好表現到底是什麼。

       反而很常見的，面對孩子做了不該做的事，或者沒有達到如你預期的表現時，我們的批評與糾正的反應，反而鉅細靡遺說得清清楚楚。當然你想，這樣孩子才會印象深刻，日後才會改變。但很抱歉，往往結果非如你所願。

（5）對於孩子的好表現理所當然，壞表現不知所以然。

       孩子表現出符合情境的好表現，也需要透過學習而得來。請記得對好表現適時給予回應，縱使只是一個眼神，只是一句話，只是一個擁抱或拍拍肩膀都好。這時，孩子未來重新出現類似的好行為，頻率會比較高些。

        然而，你或許觀察到孩子出現了所謂的壞表現。當然，你也不允許孩子如此繼續。但是問題在於，是什麼樣的原由導致眼前孩子的模樣，就擔心為人父母不知道所以然來。了解孩子，需要你平時多多細微與敏感的關注。

（6）對於孩子的好表現忘得快，保存期限短；對於孩子的壞表現記得牢，防腐劑加滿包。

       孩子是需要被肯定的，特別是自己曾經有過的好表現，如同一張張美麗的照片被翻閱，一篇篇動人的文字被分享，這對於孩子來說是很棒的激勵。請多拉長對於孩子好表現的期限，讓他知道自己在父母的眼中，是被肯定的。

       對於壞表現，是否都不應該嘮叨、抱怨，我想也不盡然。但有意思的是，一次次的嘮叨、抱怨，不時在孩子的耳朵旁放送。要嘛，唸唸就產生效用。不然如果作用不大，還是建議你，換個肯定的方式，孩子的表現會有微妙的變化。